水曜日はジムの日。今日はいつものマシンがあいてなかったので、それに似たようなマシンをやった。立って乗るもので、足は同じように動かすけど、腕は固定。それを２０分（２.５km）やってからバイクを５分（３.５km）。大量の汗をかいたのに、なんと着替え…

今日は保育園に移動動物園がくる。昨日の遠足に続き、楽しいイベントがあっていいねぇ。忘れないように昨夜のうちに人参とレタス（キャベツがなかったので…）を切っておき（和室の布団からアルバートが目を輝かせて興味津々でみているのがかわいかった♪）、…