今日は久しぶりにKチームのフットサルに参加させてもらった。Nちゃん&Sさん夫妻も誘って9時から12時過ぎまで3時間!事前にコムレケアを飲んでおいたけど、最後20分ぐらいで右ふくらはぎに痛みを感じて離脱。攣ったのかと思ったけど、どうやら違って、…
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